Une forte consommation de thé vert a été associée à des maux de tête dont l'intensité varie de légère à sévère. Le thé vert contient également une bonne quantité de caféine et il est donc possible que les symptômes soient causés par cela, mais néanmoins, si les symptômes prévalent, vous devez consulter un médecin.
Boire du thé peut-il vous donner mal à la tête ?
La consommation régulière de quantités excessives de caféine provenant du thé peut contribuer aux maux de tête chroniques.
Quels sont les effets secondaires du thé vert ?
Le thé vert peut provoquer des effets secondaires dus à la caféine. Ceux-ci peuvent inclure l'anxiété, les tremblements, l'irritabilité et les problèmes de sommeil. Cela est plus probable si vous êtes sensible à la caféine ou si vous prenez de fortes doses. Les effets secondaires sont moins fréquents avec le thé vert qu'avec d'autres boissons contenant de la caféine.
Qui ne devrait pas boire de thé vert ?
Le thé vert riche en antioxydants peut réduire l'activité des radicaux libres dans le corps lorsqu'il est consommé la nuit et initier un sommeil sain et profond. Cependant, il ne doit pas être consommé très près de l'heure du coucher, car il contient de la caféine. Les personnes souffrant de troubles du sommeil et d'insomnie doivent éviter de consommer du thé vert près de l'heure du coucher.
Pourquoi le thé vert est mauvais pour la santé ?
Il a été rapporté que des extraits de thé vert provoquent des problèmes de foie et de reins dans de rares cas. Boire du thé vert est POSSIBLEMENT DANGEREUX lorsqu'il est consommé pendant une longue période ou à fortes doses (plus de 8 tasses par jour). Boire de grandes quantités de thé vert peut provoquer des effets secondaires en raison de la teneur en caféine.
