Il est situé à l'extrémité ulnaire du pli distal du poignet avec la paume tournée vers le haut. Appuyez sur le point avec le pouce opposé pendant environ une minute, puis faites-le de l'autre côté. Le point Anmien (également connu sous le nom d'Anmian), ou Sommeil Paisible est un point supplémentaire qui n'est pas situé sur un méridien.
Où sont les points de pression anmiens ?
Placez votre doigt sur la partie saillante de l'os, laissez-le glisser vers l'arrière et il glissera dans une dépression. À partir de là, faites glisser le doigt en diagonale vers le haut et vers l'arrière d'environ un centimètre vers la base de votre crâne. Ce point est Anmien.
Où sont les points d'acupuncture pour l'insomnie ?
Pour traiter l'insomnie: Localisez le point le plus haut de votre cheville. Comptez quatre largeurs de doigt jusqu'à votre jambe, au-dessus de votre cheville. Appliquez une pression profonde légèrement derrière le plus gros os de la jambe inférieure (tibia), en massant avec des mouvements circulaires ou de haut en bas pendant quatre à cinq secondes.
Où est le point d'acupuncture Lung 7 ?
L'emplacement du Poumon 7 se trouve juste proximal (plus près du torse) du processus styloïde de l'os du radius (l'os de votre avant-bras qui se termine le plus près de votre pouce). Un moyen simple de le trouver est de joindre vos mains entre le pouce et l'index. Votre index doit reposer le long de l'os du radius.
Où est le point d'acupuncture du 20 ?
Bai Hui, le point au sommet de la tête se traduit par 100 rencontres. Sinon connucomme Du 20 ou Vaisseau Gouvernant 20, ce point est situé sur la ligne médiane de la tête en ligne avec le sommet des oreilles, il centre la couronne de la tête.
