2024 Auteur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 00:06
Bien qu'il n'y ait pas de preuves tangibles, il est largement admis que la génétique est généralement la principale cause des petits veaux. De nombreuses personnes déclarent avoir des veaux de taille similaire à ceux de leurs proches. De plus, certains disent que leurs familles ont de gros mollets, même s'ils ne travaillent pas spécifiquement le bas des jambes.
Peut-on avoir de gros mollets sans génétique ?
Eh bien, la génétique joue un GRAND rôle dans la croissance des mollets dont vous êtes capable. Vous savez probablement déjà si vous avez une bonne génétique de veau ou non. Sinon, vous n'aurez probablement jamais de gros mollets. La bonne nouvelle: la croissance du mollet EST POSSIBLE, même avec une mauvaise génétique.
Est-ce que mes mollets vont grandir ?
La plupart des gars trouvent que leurs mollets ne poussent pas beaucoup. Cela signifie que vous devez absolument attaquer vos mollets si vous voulez voir une augmentation de la taille et de la force. L'entraînement conventionnel ne fonctionnera tout simplement pas. Voici donc 6 méthodes uniques pour envoyer un signal d'alarme à ces fibres musculaires du mollet tenaces.
Pourquoi ai-je naturellement de gros mollets ?
Qu'est-ce qui cause les gros mollets ? Des muscles du mollet plus gros que la moyenne peuvent être le résultat de génétique, de se livrer à trop d'aliments salés, de transporter un excès de graisse corporelle ou de faire des exercices inappropriés pour votre type de corps.
Comment obtenir des mollets définis ?
5 astuces pour des mollets définis
- Soyez actif ! Empêcher l'accumulation de liquide dans le bas de vos jambes est essentiel pour des mollets définis.…
- Étirez les muscles de vos mollets tout au long de la journée. …
- Effectuez des levées de mollets chaque fois que vous avez le temps ou que vous êtes debout. …
- Courez en utilisant une position de frappe au milieu du pied. …
- Augmentez votre dégradé.
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