Les muscles interosseux sont muscles intrinsèques de la main situés entre les métacarpiens. Ils se composent de quatre (ou trois) muscles palmaires et quatre muscles dorsaux qui, respectivement. Ces muscles sont responsables de l'adduction et de l'abduction des doigts.
Quel muscle enlève le 2ème chiffre ?
Fonction. Les muscles interosseux dorsaux sont les muscles qui enlèvent les deuxième, troisième et quatrième chiffres.
Pourquoi mes interosseux me font-ils mal ?
Les blessures aux interosseux palmaires surviennent le plus souvent en raison d'une surutilisation, comme la dactylographie pendant plusieurs heures. Une inflammation des muscles se produit, ce qui rend difficile ou douloureux de serrer la main, de taper ou de remuer les doigts. … Si aucune douleur ne survient, il n'y a pas de blessure ou d'inflammation.
Quelle est la fonction des muscles interosseux ?
Fonction. La fonction principale des interosseux palmaires est d'adduire les doigts dans un axe longitudinal, c'est-à-dire le mouvement des doigts vers le majeur. Plus précisément, le 1er interosseux palmaire tire l'index médialement, tandis que les 2e et 3e tirent l'annulaire et l'auriculaire latéralement.
Comment renforcez-vous vos muscles interosseux ?
Placez votre main sur une surface plane, paumes vers le bas. Redressez lentement les doigts autant que vous le pouvez sans forcer vos articulations. Tenez pendant une minute puis relâchez. Répétez cinq fois pour chaque main.
