Abricots secs Ces friandises sucrées, cependant, sont également riches en sucre appelé fructose , qui peut vous donner mal au ventre mal au ventre Pour les crampes dues à la diarrhée, les médicaments contenant du lopéramide (Imodium) ou le sous-salicylate de bismuth (Kaopectate ou Pepto-Bismol) peuvent vous aider à vous sentir mieux. Pour les autres types de douleur, acetaminophen (Aspirin Free Anacin, Liquiprin, Panadol, Tylenol) pourrait être utile. https://www.webmd.com › traitement-des-douleurs-abdominales-dans-les-adultes
Médicaments et remèdes pour se débarrasser des maux d'estomac et des douleurs - WebMD
si vous mangez trop.
Pourquoi les abricots secs sont-ils mauvais pour la santé ?
Risques potentiels des fruits séchés
Lorsque vous séchez des fruits, vous concentrez tous leurs nutriments dans un emballage plus petit. Cela signifie que vous mangez moins de fruits secs en poids pour atteindre le même seuil calorique de fruits frais. Bien que les fruits secs soient riches en fibres, leur forte teneur en sucre peut en réalité entraîner une prise de poids.
Est-ce que les abricots donnent des gaz ?
Les fruits suivants ont la réputation de produire des gaz car ils contiennent du fructose, du sorbitol et/ou des fibres solubles. Encore une fois, ces fruits sont bons pour vous, alors essayez de les manger les jours où ça va si vous êtes un peu plus gazeux que d'habitude: les pommes. Abricots.
Combien d'abricots secs dois-je manger par jour ?
Les abricots sont un aliment santé recommandé
Évidemment, les abricots secs comptent pour l'un de vos cinq aliments par jour. La portion recommandée est de 30gms (3 ou 4 abricots). Toutles fruits séchés contiennent les mêmes qualités nutritionnelles que les fruits frais d'origine.
Les abricots secs sont-ils bons pour l'intestin ?
Résumé Les abricots sont une bonne source de fibres solubles, qui nourrissent vos bactéries intestinales saines et peuvent améliorer la santé digestive.
