Le ligament sacro-épineux (ligament sacrosciatique petit ou antérieur) est un mince ligament triangulaire dans le bassin humain. La base du ligament est attachée au bord externe du sacrum et du coccyx, et la pointe du ligament s'attache à la colonne vertébrale de l'ischion, une protubérance osseuse sur le bassin humain.
Où se situe le ligament sacro-tubéreux ?
Le ligament sacro-tubéreux (STL) est un stabilisateur de l'articulation sacro-iliaque et relie le bassin osseux à la colonne vertébrale. A la forme d'un éventail situé dans le bassin postérieur, des deux côtés et relie le sacrum aux tubérosités iliaques.
D'où provient et s'insère le ligament sacro-tubéreux ?
Le ligament sacro-tubéreux a une large origine les épines iliaques postéro-supérieures et postéro-inférieures et tout le bord latéral du sacrum postérieur. Le ligament sacro-tubéreux chemine en arrière du ligament sacro-épineux, s'insérant sur la tubérosité ischiatique.
Comment traiter les douleurs du ligament sacro-tubéreux ?
Le traitement des ligaments sacro-tubéreux comprend la libération myofasciale, le massage par friction croisée, l'étirement de tous les muscles du quart inférieur associés et les relâchements positionnels contre les contraintes. Une fois que les ligaments ont atteint une longueur normale, le bassin peut être adressé via une mobilisation articulaire pour corriger son alignement.
Qu'est-ce qui cause la tension du ligament sacro-tubéreux ?
Le ligament peut devenircourt et serré à cause d'une blessure sportive, d'un traumatisme et peut-être d'une position assise chronique. Lorsque cela se produit, le ligament s'épaissit et se raccourcit et le résultat est fermant le sacrum, le coccyx et les os du siège.
