La prise de collagène est associée à un certain nombre d'avantages pour la santé et à très peu de risques connus. Pour commencer, les suppléments peuvent améliorer la santé de la peau en réduisant les rides et la sécheresse. Ils peuvent également aider à augmenter la masse musculaire, à prévenir la perte osseuse et à soulager les douleurs articulaires.
Quand devriez-vous boire des peptides de collagène ?
Le moment choisi pour les suppléments de collagène dépend de la raison pour laquelle vous les prenez. Si vous avez des gaz ou des problèmes intestinaux avec ces suppléments, il est préférable de les avoir le matin mélangés avec vos smoothies ou dans une tasse de café. Si vous voulez passer une bonne nuit de sommeil, vous pouvez le prendre le soir avec un verre de lait.
Est-ce que le collagène avec des peptides fonctionne vraiment ?
Puisqu'il a été démontré que la supplémentation en collagène augmente la production de collagène de l'organisme, il serait logique que la supplémentation en collagène puisse améliorer la qualité et l'apparence de la peau. Des essais randomisés ont montré que la supplémentation en collagène peut en effet aider en améliorant l'hydratation, l'élasticité et les rides.
Les boissons au collagène fonctionnent-elles vraiment ?
« Dans deux études cliniques indépendantes, il a été prouvé que le type de peptides de collagène utilisés dans Skinade sont absorbés dans la circulation sanguine et dans une récente étude en double aveugle contrôlée par placebo étude de cas, les participants ont constaté une augmentation de la densité de collagène, de l'hydratation et de l'élasticité de la peau après avoir bu Skinade pendant 90 jours, …
Est-il sûr de prendre des peptides de collagène tous les jours ?
Pouvez-vous prendretrop? Le collagène est généralement considéré comme un supplément quotidien sûr et non toxique pour les personnes en bonne santé, et la plupart des gens ne subiront pas d'effets secondaires indésirables.
