Le mal des transports survient lorsque le cerveau reçoit des informations contradictoires des oreilles internes, des yeux et des nerfs des articulations et des muscles. Imaginez un jeune enfant assis bas sur le siège arrière d'une voiture sans pouvoir voir par la fenêtre - ou un enfant plus âgé lisant un livre dans la voiture.
Comment prévenir le mal des transports ?
Ces étapes peuvent prévenir ou soulager les symptômes:
- Prenez des médicaments contre le mal des transports une à deux heures avant de voyager.
- Choisissez le bon siège. …
- Obtenez beaucoup d'air. …
- Évitez les choses que vous ne pouvez pas changer. …
- Ne lisez pas en voiture, en avion ou en bateau. …
- Allongez-vous quand vous vous sentez malade.
- Évitez les repas copieux avant ou pendant le voyage.
Pourquoi les gens tombent-ils malades en voiture ?
Qu'est-ce qui cause le mal des transports ? Votre cerveau reçoit des signaux des parties de votre corps qui détectent les mouvements: vos yeux, vos oreilles internes, vos muscles et vos articulations. Lorsque ces parties envoient des informations contradictoires, votre cerveau ne sait pas si vous êtes immobile ou en mouvement. La réaction confuse de votre cerveau vous rend malade.
Peut-on guérir le mal des transports ?
Malheureusement, le mal des transports fait partie de ces choses qui ne peuvent pas être "guéries". Du bon côté, vous pouvez utiliser des médicaments pour réduire la sensation. "Les médicaments atténueront les effets, mais il n'y a aucun moyen de s'en débarrasser", déclare le Dr
Comment se débarrasser définitivement du mal des transports ?
Boire de l'eauou une boisson gazeuse
Des gorgées d'eau froide ou une boisson gazeuse, comme l'eau gazeuse ou le soda au gingembre, peuvent également réduire les nausées. Évitez les boissons contenant de la caféine, comme le café et certains sodas, qui peuvent contribuer à la déshydratation et aggraver les nausées. D'autres bons choix incluent le lait et le jus de pomme.
