L'adversité nous oblige à demander de l'aide, à créer des réseaux sociaux et à réaliser que nous ne pouvons pas et ne devons pas surmonter nos difficultés par nous-mêmes. La résilience peut nous faire sentir que nous avons un peu plus de maîtrise dans la vie. Cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas atteindre un point de rupture dans la vie. Il y a des moments où la vie est tout simplement trop dure.
Comment l'adversité affecte-t-elle une personne ?
Faire face à des défis difficiles et les surmonter renforce la confiance en soi, enseigne la maîtrise de soi et tend à favoriser une attitude de conscience envers les autres, qui peuvent également faire face à des difficultés. L'adversité, douloureuse et quelque chose que nous espérons tous éviter, peut avoir un impact positif sur notre caractère.
Pourquoi l'adversité rend-elle plus fort ?
Face à une crise, il peut être difficile sur le moment d'imaginer que l'expérience mènera éventuellement à une forme de croissance. La résilience est la capacité d'une personne à rebondir face à l'adversité et à relever le défi, et la recherche montre maintenant que l'adversité passée peut vous aider à persévérer face au stress actuel.
Qu'est-ce que l'adversité peut nous apprendre ?
4 leçons tirées des difficultés et de l'adversité
- Compassion et sensibilité. Une dose importante d'humilité s'accompagne généralement de difficultés. …
- Connaissance de soi et perspective. Les difficultés vous obligent à vous confronter à qui vous êtes. …
- Limites de contrôle. …
- Flexibilité.
Pourquoi l'adversité est-elle unoutil d'apprentissage important ?
Il y a une autre leçon importante à tirer de l'adversité; vous ne pouvez pas le changer. Peu importe à quel point vous essayez, l'adversité est arrivée et elle ne peut pas être effacée. … Dans des situations très difficiles, les leçons que vous pouvez apprendre sont bien plus importantes que les leçons que vous tirerez des situations quotidiennes normales.
