Le ligament sacro-épineux (ligament sacrosciatique petit ou antérieur) est un mince ligament triangulaire dans le bassin humain. La base du ligament est attachée au bord externe du sacrum et du coccyx, et la pointe du ligament s'attache à la colonne vertébrale de l'ischion, une protubérance osseuse sur le bassin humain.
À quoi sert le ligament sacro-tubéreux ?
Fonction. Ligament sacrotubéreux STL aide à la stabilité pelvienne, la disposition en obliquité du STL des deux côtés empêche le basculement antérieur du sacrum en agissant pour contrôler la nutation sacrée. Reliant le membre inférieur avec le tronc, le biceps fémoral et le périnée au fascia thoraco-lombaire et à l'érecteur du rachis.
Comment soigner un ligament sacro-iliaque ?
Les traitements peuvent inclure:
- Médicaments contre la douleur sur ordonnance ou en vente libre. Ceux-ci aident à réduire la douleur et l'enflure.
- Compresses froides ou compresses chauffantes. Ceux-ci aident à réduire la douleur et l'enflure.
- Étirements et autres exercices. Ceux-ci améliorent la flexibilité et la force.
- Physiothérapie. …
- Une ceinture SIJ. …
- Injections de médicaments.
Qu'est-ce qui passe par le ligament sacro-tubéreux ?
Le petit foramen sciatique est délimité, en avant, par la tubérosité de l'ischion; au-dessus, par la colonne vertébrale de l'ischion et du ligament sacro-épineux; derrière, par le ligament sacro-tubéreux. Il transmet le tendon de l'obturateur interne, son nerf et l'internevaisseaux et nerf honteux.
Qu'est-ce que limite le ligament sacrotubéral ?
Les ligaments sacro-épineux et sacro-tubéreux contribuent à la stabilité pelvienne. Le ligament travaille avec le ligament sacro-tubéreux pour empêcher la rotation de l'illum au-delà du sacrum, empêchant ainsi une torsion excessive du bassin, des lombalgies et des tensions SIJ.
