La peur est ressentie dans votre esprit, mais elle déclenche une forte réaction physique dans votre corps. Dès que vous reconnaissez la peur, votre amygdale (petit organe au milieu de votre cerveau) se met au travail. Il alerte votre système nerveux, ce qui déclenche la réaction de peur de votre corps.
Où ressentez-vous la peur dans votre corps ?
La peur commence dans la partie du cerveau appelée l'amygdale. Selon le Smithsonian Magazine, Un stimulus de menace, tel que la vue d'un prédateur, déclenche une réaction de peur dans l'amygdale, qui active les zones impliquées dans la préparation des fonctions motrices impliquées dans le combat ou la fuite.
Quels sont les symptômes physiques de la peur ?
Symptômes physiques
- transpiration.
- tremblant.
- bouffées de chaleur ou frissons.
- essoufflement ou difficulté à respirer.
- une sensation d'étouffement.
- rythme cardiaque rapide (tachycardie)
- douleur ou sensation d'oppression dans la poitrine.
- une sensation de papillons dans l'estomac.
Qu'est-ce que la peur fait à notre corps ?
La peur affaiblit notre système immunitaire et peut causer des dommages cardiovasculaires, des problèmes gastro-intestinaux tels que des ulcères et le syndrome du côlon irritable, et une diminution de la fertilité. Cela peut entraîner un vieillissement accéléré et même une mort prématurée.
Quelle partie du cerveau est responsable de la réaction du corps à la peur ?
Amygdale. L'amygdale aide à coordonnerréactions aux éléments de votre environnement, en particulier ceux qui déclenchent une réaction émotionnelle. Cette structure joue un rôle important dans la peur et la colère.
