Commençons par le calcul:
- Divisez votre poids (en kilogrammes) par votre taille (en mètres).
- Divisez à nouveau la réponse par votre taille pour obtenir votre IMC.
Comment calculer ma formule IMC ?
L'indice de masse corporelle est un calcul simple utilisant la taille et le poids d'une personne. La formule est BMI=kg/m2 où kg est le poids d'une personne en kilogrammes et m2 est leur hauteur en mètres carrés. Un IMC de 25,0 ou plus est en surpoids, tandis que la fourchette saine est de 18,5 à 24,9. L'IMC s'applique à la plupart des adultes de 18 à 65 ans.
Comment calculer l'IMC à partir du poids en livres et de la taille en pouces ?
- Formule: poids (lb) / [taille (po)]2 x 703. Calculer l'IMC en divisant le poids en livres (lb) par la taille en pouces (po) au carré et en multipliant par un facteur de conversion de 703.
- Exemple: Poids=150 lb, Taille=5'5" (65″)
- Calcul: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24,96.
Qu'est-ce qu'un bon IMC pour mon âge ?
Un IMC de entre 18,5 et 24,9 est idéal. Un IMC compris entre 25 et 29,9 est en surpoids. Un IMC supérieur à 30 indique l'obésité.