Leonuruscardia L. (agripaume) est une plante herbacée vivace, originaire d'Asie et du sud-est de l'Europe, avec une présence mondiale répandue de nos jours. La plante était historiquement utilisée comme cardiotonique et pour traiter les affections gynécologiques (telles que l'aménorrhée, la dysménorrhée, l'anxiété ménopausique ou la dépression post-partum).
À quoi sert l'agripaume ?
Agripaume est utilisé pour prévenir ou arrêter les saignements. Il est également utilisé pour les maladies cardiaques, les symptômes de la ménopause et d'autres conditions, mais il n'y a aucune preuve scientifique solide pour soutenir ces autres utilisations.
Combien de temps pouvez-vous prendre de l'agripaume ?
Bien que de portée limitée, les premières études sur l'homme et le rat montrent une réduction des symptômes d'anxiété et de dépression après la prise quotidienne d'extraits d'agripaume ou de léonurine pendant jusqu'à 4 semaines (9, 18).
Comment utilisez-vous le moût mère ?
Comme teinture: Mélangez 2 cuillères à café de feuilles de luzerne séchées, 2 cuillères à café d'ortie séchée, 1 cuillère à café d'agripaume et recouvrez de 1/2 tasse de vodka ou de brandy. Laisser infuser un mois avant de filtrer. Utilisez 10 à 25 gouttes dans une tasse de thé chaud et laissez le temps à l'alcool de s'évaporer avant de boire.
Combien d'agripaume pouvez-vous prendre ?
Trois tasses de thé peuvent être consommées quotidiennement. Dans une teinture, un extrait d'herbes liquide concentré, une demi-cuillère à café de trois quarts peut être prise trois fois par jour. De nombreux magasins d'aliments naturels, pharmacies et magasinsspécialisée dans les compléments alimentaires vendent ces produits à base d'agripaume, ainsi que des gélules et des comprimés.
