Les menstruations sont les saignements mensuels d'une femme, souvent appelés vos "règles". Lorsque vous avez vos règles, votre corps rejette l'accumulation mensuelle de la muqueuse de votre utérus (utérus). Le sang et les tissus menstruels s'écoulent de votre utérus par la petite ouverture de votre col de l'utérus et sortent de votre corps par votre vagin.
Comment une fille se sent-elle lorsqu'elle a ses règles ?
PMS (syndrome prémenstruel) survient lorsqu'une fille présente des symptômes émotionnels et physiques qui surviennent avant ou pendant ses règles. Ces symptômes peuvent inclure humeur, tristesse, anxiété, ballonnements et acné. Les symptômes disparaissent après les premiers jours des règles.
Qu'est-ce qui sortira pendant les règles ?
Il est tout à fait normal de remarquer quelques grumeaux de temps en temps pendant vos règles. Ce sont des caillots sanguins pouvant contenir des tissus. Au fur et à mesure que l'utérus se débarrasse de sa muqueuse, ce tissu quitte le corps en tant que partie naturelle du cycle menstruel. Les caillots de tissus ne sont donc généralement pas préoccupants.
Qu'est-ce qu'on ne doit pas faire pendant les périodes ?
Boire beaucoup de café. C'est l'une des pires choses que vous puissiez faire lorsque vous avez vos règles ! Une teneur élevée en caféine peut exacerber votre douleur et également contribuer à la sensibilité des seins. Vous pourriez avoir envie de caféine, mais vous devrez certainement réduire votre consommation de café.
Que se passe-t-il chaque jour de tes règles ?
Jour 1 Vos règles commencent et le flux est le plus abondant. Vous pouvez avoir des crampes, des douleurs à l'estomac ou au bas du dos. Jour 2 Vos règles sont probablement encore abondantes et vous pouvez avoir des crampes ou des douleurs à l'estomac. Jours 3/4 Votre corps élimine le reste des tissus de l'utérus (utérus).
