1) Le test du bip est effectué sur une distance de 20 mètres; cette distance est matérialisée par deux cônes ou deux lignes (marquées par exemple à la craie ou au ruban adhésif) espacées d'exactement 20 mètres. 2) Il y a 21 niveaux sur le test de bip complet et chaque niveau a un nombre défini d'étapes à compléter.
Combien de temps dure 7,5 au test du bip ?
Vous devrez atteindre au moins le niveau 7,5 lors de votre test de bip. Cela signifie que vous allez courir pendant un total de 6 minutes et 51 secondes en devenant progressivement plus rapide à tous les niveaux. Au moment où vous terminez le niveau 7.5, vous auriez couru une distance de 1120 m qui équivaut à 56 sprints.
Quelle est la durée d'un test sonore ?
Cela demande à l'athlète d'effectuer des 20m courses-navettes continues, où l'individu doit atteindre l'extrémité opposée de la grille de 20m avant que le bip suivant ne retentisse. Le temps entre les bips enregistrés diminue chaque minute, obligeant les individus à augmenter leur vitesse de course.
À quelle distance se trouve le niveau 1 du test de bip ?
Au début du test, dans le premier niveau, 9 secondes s'écouleront par volant et vous couvrirez 140 mètres; à la fin, au niveau 21, vous n'aurez que 3,89 secondes par navette et vous couvrirez 320 mètres. Mais cumulativement, vous aurez parcouru une distance totale de 4 940 mètres.
Est-ce que le test du bip de la police est difficile ?
Cela ne veut pas dire que nous devrions embaucher moins de policiers, mais la réalité est que un niveau de test de bipde 5,4 n'est pas particulièrement difficile à atteindre. La majorité de ces officiers se présentent au test avec une préparation physique limitée et réussissent tout de même assez confortablement.
