Une côtelette de porc, comme les autres côtelettes de viande, est une coupe de longe prise perpendiculairement à la colonne vertébrale du porc et est généralement une côte ou une partie d'une vertèbre. Les côtelettes de porc sont non transformées et plus maigres que les autres coupes. Les côtelettes sont généralement servies en portion individuelle. Le porc est l'une des viandes les plus consommées au monde.
Combien de calories contient une coupe de côtelette de porc ?
Une côtelette de porc moyenne contient environ 200 à 250 calories.
Combien de calories contient une côtelette de porc de 6 pouces ?
Il y a 315 calories dans 6 onces de côtelette de porc désossée.
Les côtelettes de porc sont-elles bonnes à manger avec un régime ?
Le porc est une riche source de certaines vitamines et minéraux dont votre corps a besoin pour fonctionner, comme le fer et le zinc. C'est aussi une excellente source de protéines de haute qualité. Le porc peu transformé, maigre et entièrement cuit consommé avec modération peut apporter certains avantages lorsqu'il est ajouté à votre alimentation.
Quelle est la taille d'une côtelette de porc de 4 oz ?
Un contenant de charcuterie "pinte" contient 16 oz ou environ 2 tasses. Une portion de 3 oz a la même taille qu'un jeu de cartes ▪ 1 oz de viande cuite a la même taille que 3 dés. Une boulette de viande de 1 pouce représente environ une once. 4 oz de viande crue et maigre est environ 3 onces après la cuisson.
