Les tests métaboliques sont non seulement plus scientifiques, mais aussi significativement plus précis. Le diététiste peut utiliser la taille, le poids et l'âge d'une personne pour estimer le taux métabolique, mais les résultats ne sont pas aussi fiables.
Combien coûte un test métabolique ?
Le test du taux métabolique au repos détermine le nombre de calories que votre corps brûle au repos, ce qui vous aidera à déterminer le nombre de calories que vous devez consommer chaque jour pour perdre, maintenir ou prendre du poids. Chacun de ces tests peut être exécuté n'importe où entre 100 $ et 250 $, selon l'endroit où ils sont effectués.
À quoi servent les tests métaboliques ?
Test métabolique mesure le nombre de calories que quelqu'un brûle et nous permet de voir s'il brûle plus ou moins qu'il ne le devrait. Lorsqu'une personne est sous-alimentée, elle mesure également la quantité de masse maigre (muscles, cerveau, tissus organiques, etc.) utilisée pour alimenter le corps.
Comment se prépare-t-on à un test métabolique ?
Comment se préparer pour votre examen
- Ne mangez pas et ne faites pas d'exercice 4 à 5 heures avant votre test.
- Ne buvez pas de café 4 à 5 heures avant votre test.
- Ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool 2 heures avant votre test.
- Ne participez pas à un entraînement de musculation vigoureux/de haute intensité 12 heures avant.
- Venez reposé et détendu.
Les médecins peuvent-ils vérifier votre métabolisme ?
Votre médecin peut voir dans quelle mesure votre métabolisme fonctionne grâce à votreBMP. Ce test sanguin est comme un tableau de bord pour votre fonction rénale, votre glycémie et plus encore. Il peut offrir des indices pour aider à détecter diverses maladies.
