Une personne optimiste pense que la meilleure chose possible arrivera, et l'espère même si ce n'est pas probable. Quelqu'un qui est un peu trop confiant de cette façon est aussi parfois qualifié d'optimiste. Si vous voyez le verre à moitié plein alors que les autres le voient à moitié vide; si vous regardez le bon côté des choses, vous êtes optimiste.
Comment savoir si quelqu'un est optimiste ?
Quelques signes indiquant que vous avez tendance à être optimiste:
- Vous sentez que de bonnes choses vont arriver dans le futur.
- Vous vous attendez à ce que les choses se passent pour le mieux.
- Vous avez l'impression de réussir face aux défis de la vie.
- Vous sentez que l'avenir s'annonce radieux.
- Vous pensez que même de bonnes choses peuvent provenir d'événements négatifs.
Comment agit une personne optimiste ?
Les personnes optimistes sont des personnes motivées. Ils voient tout comme une opportunité plutôt qu'un problème, et ils sont plus disposés à agir et à travailler pour ce qu'ils veulent.
Qu'est-ce qui rend une personne optimiste ?
L'optimisme compte parce qu'il motive, dit Chopik. "Si je pense que ça va marcher, j'essaie en fait de le faire." Le pessimisme, en revanche, vous protège. « Vous pouvez éviter de nombreuses situations qui ne se dérouleront pas bien », même si vous passerez à côté de celles qui pourraient le devenir. Ce facteur de motivation semble nous affecter physiquement.
Pourquoi être optimiste est important ?
Il s'avère qu'unattitude optimiste nous aide à être plus heureux, plus performants et en meilleure santé. L'optimisme peut protéger contre la dépression, même pour les personnes à risque. Une attitude optimiste rend les gens plus résistants au stress. L'optimisme peut même aider les gens à vivre plus longtemps.
