Qu'est-ce qu'une bonne fréquence cardiaque ?

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Qu'est-ce qu'une bonne fréquence cardiaque ?
Qu'est-ce qu'une bonne fréquence cardiaque ?
Anonim

Lorsque vous êtes assis ou allongé et détendu, une fréquence cardiaque normale est entre 60 et 100 battements par minute, selon l'American Heart Association.

Votre fréquence cardiaque est-elle plus faible lorsque vous êtes allongé ?

Une fréquence cardiaque peut changer considérablement pendant le sommeil ou lors d'activités et d'exercices quotidiens. Habituellement, une fréquence cardiaque sera plus lente pendant le sommeil, plus rapide pendant les activités quotidiennes ou pendant l'exercice, et récupérera rapidement à un rythme de repos après l'exercice.

Faut-il mesurer la fréquence cardiaque au repos en position assise ou allongée ?

Position du corps: Si vous êtes au repos, assis ou debout, votre fréquence cardiaque restera probablement la même. Si vous passez de la position allongée ou assise à la position debout, cela pourrait entraîner une accélération de votre rythme cardiaque pendant environ 15 à 20 secondes, car votre cœur devait augmenter son pouls pour déplacer plus de sang vers vos muscles.

Quelle est la fréquence cardiaque la plus basse avant la mort ?

Si vous souffrez de bradycardie (brad-e-KAHR-dee-uh), votre cœur bat moins de 60 fois par minute. La bradycardie peut être un problème grave si le cœur ne pompe pas suffisamment de sang riche en oxygène vers le corps.

Qu'est-ce qu'une mauvaise fréquence cardiaque ?

Vous devriez consulter votre médecin si votre fréquence cardiaque est régulièrement supérieure à 100 battements par minute ou inférieure à 60 battements par minute (et que vous n'êtes pas un athlète).

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