La soie dentaire nerveuse est un type d'exercice doux qui étire les nerfs irrités. Cela peut améliorer leur amplitude de mouvement et réduire la douleur. C'est parfois appelé glissement nerveux ou glissement neuronal. La soie dentaire nerveuse a tendance à mieux fonctionner lorsqu'elle est associée à d'autres traitements.
À quoi ressemble l'étirement d'un nerf ?
Symptoms of Nerve Stretch Injuries
Faiblesse générale de la zone de la main . Douleur et inconfort . Engourdissement ou douleur s'étendant à l'avant-bras.
Pourquoi l'étirement des nerfs fait-il mal ?
Étirement de la colonne vertébrale assis
La douleur sciatique est déclenchée lorsque les vertèbres de la colonne vertébrale se compriment. Cet étirement aide à créer de l'espace dans la colonne vertébrale pour soulager la pression sur le nerf sciatique. Asseyez-vous sur le sol, les jambes tendues, les pieds fléchis vers le haut.
Que se passe-t-il si un nerf est étiré ?
Les blessures par pression ou étirement peuvent provoquer la rupture des fibres nerveuses. Cela peut interférer avec la capacité du nerf à envoyer ou à recevoir des signaux, sans endommager le revêtement. Lorsqu'un nerf est coupé, le nerf et l'isolant sont sectionnés.
Les étirements peuvent-ils soulager les douleurs nerveuses ?
Les cas graves peuvent nécessiter des soins médicaux, mais pour de nombreux patients, des exercices doux qui ciblent la zone touchée peuvent aider à soulager les douleurs nerveuses mineures. Ces étirements diminuent la pression exercée sur le nerf et desserrent les muscles environnants. Prévoyez d'intégrer ces exercices à votre routine quotidienne, deuxou trois fois par jour.
