L'émail qui recouvre le dessus de vos dents est la partie la plus dure de votre corps, mais vos dents doivent en fait être traitées avec douceur. L'émail qui recouvre le dessus de vos dents est la partie la plus dure de votre corps, et pour cause.
Faut-il se brosser les dents dur ou doux ?
Utilisez une brosse à dents à poils souples ou extra-doux . Bien que certaines personnes aiment utiliser des brosses à dents à poils moyens à durs, elles peuvent en fait endommager davantage vos gencives et provoquer une récession gingivale. Je recommande d'utiliser une brosse à dents avec des poils plus doux.
Avec quelle douceur faut-il se brosser les dents ?
L'American Dental Association (ADA) vous conseille de vous brosser les dents pendant deux minutes, deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples. L'ADA recommande également d'utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour.
Avec quelle douceur êtes-vous censé vous brosser les dents ?
Vos coups de pinceau doivent être courts et doux. Vous ne devriez pas avoir peur de vous approcher de votre ligne gingivale, car il est essentiel de se débarrasser du tartre là-haut pour prévenir les maladies des gencives. Un angle de 45 degrés est préférable lors du brossage près de vos gencives. Ne négligez pas vos dents postérieures, surtout là où elles rencontrent vos gencives.
Est-ce que le brossage trop dur est mauvais ?
Appliquer trop de pression peut éroder lentement votre émail, qui ne peut plus se réparer une fois qu'il a subi des dommages importants. Vous pouvez ressentir une sensibilité dentaire accrue et un risque accru de caries. Récession gingivale. Brosse trop fortpeut faire rétrécir le tissu gingival.
