Les pieds plats sont une cause fréquente de douleurs et de problèmes musculo-squelettiques. L'équilibre de votre corps commence dans les pieds; lorsque les pieds ne fournissent pas un soutien adéquat, cela peut augmenter le risque de problèmes articulaires causés par une mauvaise posture et une démarche non naturelle.
Est-ce que les pieds plats sont bons à quelque chose ?
Pendant des années, les personnes au pied plat ont été averties que leur vie serait tourmentée par la douleur et les blessures, et les médecins ont essayé d'utiliser la chirurgie et des appareils orthopédiques pour corriger la "difformité". Mais après des décennies de dérision, de nouvelles recherches montrent que les pieds plats sont parfaitement fonctionnels et peuvent même être un avantage dans le sport.
Vaut-il mieux avoir les pieds plats ou cambrés ?
Le moyen le plus simple est de s'asseoir et de poser la cheville sur le genou opposé. Si vos pieds sont à plat en position assise et debout, une semelle à voûte plantaire basse sera la meilleure solution pour vous. Si vos pieds sont à plat, mais que vous pouvez voir une arche lorsque vous êtes assis, une arche moyenne sera plus confortable.
Quels sont les inconvénients des pieds plats ?
Certains problèmes causés par les pieds plats incluent:
- Inflammation des tissus mous.
- Fatigue des pieds, de la voûte plantaire et des jambes.
- Douleurs au talon, au pied et à la cheville.
- Douleurs aux genoux, aux hanches et au bas du dos.
- Chevilles retroussées.
- Modèles de marche anormaux.
- Attelles de tibia.
- Oignons.
Les pieds plats peuvent-ils être corrigés ?
Comment les pieds plats sont-ils gérés ou traités ? De nombreuses personnes aux pieds plats n'ont pas de problèmes importantsou besoin d'un traitement. Votre fournisseur de soins de santé peut recommander des traitements non chirurgicaux si vous ressentez des douleurs aux pieds, une raideur ou d'autres problèmes. Rarement, les gens ont besoin d'une intervention chirurgicale pour réparer des pieds plats rigides ou des problèmes d'os ou de tendons.
