Voici 10 façons, sans ordre particulier, d'être plus productif le matin
- Mangez un petit-déjeuner sain.
- S'entraîner. …
- Éliminez les communications importantes. …
- Obtenez une cafetière. …
- Élaborez des stratégies pour les tâches du matin. …
- Planifiez votre journée. …
- Mangez des fruits. …
- Lève-toi tôt.
Comment commencez-vous votre journée avec productivité ?
9 choses que vous devez faire chaque matin pour avoir une journée productive
- Planifier la veille. …
- Réveillez-vous rafraîchi. …
- Créez une matinée pour concentrer votre esprit. …
- Définissez une intention quotidienne. …
- Affirmations quotidiennes. …
- Évitez votre téléphone. …
- Planifiez votre journée. …
- Réseauter autour d'un café.
Que faire le matin pour être productif ?
7 choses à faire chaque matin pour une journée plus productive
- Lève-toi tôt. Richard Branson commence sa journée à 5 heures du matin tous les jours. …
- Mettre un uniforme. …
- Méditer. …
- Communiquer. …
- Faites de l'exercice. …
- Prenez le temps de vous connecter avec ceux qui sont importants pour vous. …
- Lire les nouvelles.
Comment puis-je être productif au quotidien ?
Les personnes les plus productives de la planète ont une routine matinale fixe qui les prépare pour la journée à venir: café, douche chaude, yoga et journalisation en tête de liste, mais cela pourrait être tout ce qui met votre esprit et votre corps sur une voie productivepour la journée.
Comment commencer votre journée peut rendre votre journée ?
Neuf habitudes matinales pour bien commencer la journée
- Réveillez-vous tôt. Les lève-tôt récoltent de nombreux avantages. …
- Sourire et penser à quelque chose de positif. Dès que vous vous réveillez, souriez. …
- Faites votre lit. …
- Brosse tes dents et gratte ta langue. …
- Boire de l'eau chaude avec du citron. …
- Faites une routine d'étirement. …
- Méditer. …
- Mangez un petit-déjeuner sain.
