Dans le système métrique, 1000 milligrammes (mg) est une unité de masse égale à 1 gramme et 1000 microgrammes (mcg) est égal à 1 milligramme (mg) et sera être le même, peu importe ce que vous mesurez. Une UI (Unité Internationale) essaie de mesurer "l'effet biologique" plutôt que la masse.
Comment convertir IU en MG ?
Calculateurs de conversion
- Vitamine A. Multipliez l'UI de vitamine A ou de bêta-carotène par 0,3 pour voir la valeur en mcg RAE (équivalents d'activité rétinienne)…
- Vitamine E. Multipliez l'UI de vitamine E par 0,67 pour voir la valeur en mg de d-alpha tocophérol. …
- Vitamine D3. Multipliez l'UI 0,025 pour voir la valeur en mcg.
Combien de milligrammes font 2000 UI ?
Consommer 2 000 UI (50 mcg) par jour aiderait presque tout le monde à atteindre un taux sanguin de 33 ng/ml (82,4 nmol/l) (15, 17, 18).
Que signifie IU dans MG ?
La définition d'une unité internationale (IU) est généralement arbitraire, technique et éminemment oubliable. Par exemple, une UI de vitamine E correspond à l'activité biologique spécifique de 0,671 milligramme de d-alpha-tocophérol. Néanmoins, la plupart des IU sont assez pratiques et utiles pour standardiser les mesures.
Est-ce que 1 000 UI équivalent à 1 000 mg ?
Pour convertir la vitamine E si l'étiquette du produit contient du d-Alpha-tocophérol comme ingrédient: De l'UI au mg: UI0,67=mg. De mg à UI: mg1,5=UI voir moins Dans le système métrique, 1000 milligrammes (mg) est une unité de masseégal à 1 gramme et 1000 microgrammes (mcg) est égal à 1 milligramme (mg).
