Les avantages anti-inflammatoires du curcuma m'ont aidé à récupérer encore plus rapidement de mes entraînements. J'ai eu une séance du bas du corps particulièrement difficile à un moment de la semaine, ce qui m'a laissé assez endolori le lendemain matin. Mais j'ai remarqué que cette douleur s'estompait beaucoup plus rapidement que d'habitude.
Quels sont les bienfaits des shots de curcuma ?
Le curcuma contient de la curcumine qui est un puissant stimulant immunitaire. Il combat également les maladies avec une multitude d'anti-inflammatoires, élimine les problèmes de digestion, détoxifie, améliore la circulation sanguine et plus encore. Cependant, en tant que shot maison, vous pouvez appliquer ses puissants bienfaits pour la santé assez rapidement et sans trop de tracas.
À quelle fréquence devriez-vous prendre une dose de curcuma ?
Un shot de curcuma cru est un moyen pratique et efficace d'obtenir votre dose de curcuma chaque jour. La combinaison de racine de curcuma crue, de poivre noir et d'huile de lin donne un shot puissant dont votre corps vous remerciera. Profitez simplement de un par jour pendant 4 à 8 semaines pour vraiment commencer à remarquer les avantages.
Les injections de curcuma sont-elles saines ?
Je fais régulièrement ces shots énergétiques pour rester en bonne santé. Le curcuma et le gingembre ont tous deux de grands avantages pour la santé. Ils sont anti-inflammatoires et soulagent les symptômes du rhume et de la grippe. Le gingembre favorise la digestion globale et la curcumine, qui est l'ingrédient principal du curcuma, soutient le système immunitaire.
Les injections de curcuma sont-elles bonnes pour le système immunitaire ?
Puisque le curcuma est si puissant dansluttant contre l'inflammation chronique de bas niveau, il peut être avantage réel pour soutenir l'immunité. Soulager le corps du stress de cette inflammation peut libérer de l'énergie à utiliser pour combattre les infections et les corps étrangers.
