L'ostéoporose a été définie de manière opérationnelle sur la base de l'évaluation de la densité minérale osseuse (DMO). Selon les critères de l'OMS, l'ostéoporose est définie comme une DMO qui se situe à 2,5 écarts-types ou plus en dessous de la valeur moyenne pour les jeunes femmes en bonne santé (un T-score de <-2,5 SD) (1, 6).
Pour qui l'ostéoporose est-elle diagnostiquée ?
Toutes les femmes de 65 ans et plus doivent subir un dépistage de l'ostéoporose par absorptiométrie biénergétique à rayons X de la hanche et du rachis lombaire. Les femmes de moins de 65 ans doivent subir un dépistage de l'ostéoporose si le risque estimé de fracture sur 10 ans est égal ou supérieur à celui d'une femme blanche de 65 ans sans facteur de risque.
Quel est l'examen de référence pour diagnostiquer l'ostéoporose ?
Selon les directives pour le diagnostic et le traitement, l'absorptiométrie à rayons X double (DXA) représente toujours le "gold standard" pour le diagnostic de l'ostéoporose et la prédiction du risque de fracture.
QUI définit l'ostéoporose et l'ostéopénie ?
Selon la définition de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'ostéoporose est présente lorsque la DMO est de 2,5 DS ou plus en dessous de la valeur moyenne des jeunes femmes en bonne santé (un score T de <−2.5 SD). Un deuxième seuil, plus élevé, décrit la « faible masse osseuse » ou l'ostéopénie comme un score T compris entre -1 et -2,5 SD.
Comment arrêter la progression de l'ostéopénie ?
La meilleure façon de prévenir l'ostéopénie est de vivre sainement. DansEn ce qui concerne l'ostéopénie, la prévention consiste à assurer un apport adéquat en calcium par le biais d'un régime alimentaire ou de suppléments, à assurer un apport adéquat en vitamine D, à ne pas boire trop d'alcool (pas plus de deux verres par jour), à ne pas fumer et faire beaucoup d'exercice.
