Une étude publiée lundi par la clinique Mayo de Rochester a révélé, pour la première fois, que si la prise de poids abdominale est le résultat de l'expansion des cellules graisseuses, la graisse que nous accumulons dans le bas du corps, ou les cuisses, est la résultat de ajouté cellules graisseuses.
Pourquoi tout mon poids est-il dans mes cuisses ?
Le principal responsable de la prise de poids dans vos cuisses est œstrogènes. Cette hormone entraîne l'augmentation des cellules graisseuses chez les femmes, provoquant la formation de dépôts le plus souvent autour des fesses et des cuisses.
Est-ce que toutes les cuisses sont grosses ?
La graisse corporelle est souvent répartie uniformément, mais vous pouvez avoir plus de graisse dans certaines zones que dans d'autres. Cela est généralement dû à vos gènes. La graisse des jambes peut être composée de différents types de cellules graisseuses, notamment: graisse sous-cutanée: la plus courante dans les cuisses et située juste sous la peau.
Comment savoir si vous avez de la graisse dans les cuisses ?
Pourtant, il existe de nombreux symptômes révélateurs, notamment:
- Dépôts de graisse sur les jambes, les cuisses et les fesses.
- Jambes douloureuses.
- Gonflement qui ne s'indente pas si vous appliquez une pression dessus (appelé œdème sans piqûres).
- Gonflement qui persiste toute la journée, même lorsque les jambes sont surélevées.
- Écchymoses facilement.
Quels aliments causent la graisse des cuisses ?
Les plus grands coupables sont les pâtes, le riz blanc et le pain, les pâtisseries, les sodas et les desserts. Ces aliments font grimper votre taux de sucre dans le sang, puis s'effondrent rapidementaprès.
