Placer un oreiller entre vos jambes ou dormir avec un oreiller de la longueur du corps peut vous rendre plus confortable. Certaines femmes peuvent préférer abandonner complètement le lit et dormir dans un fauteuil inclinable. "C'est parfaitement acceptable", dit Santa-Donato.
Peut-on dormir sur le dos quand on est enceinte ?
Si vous dormez généralement sur le dos (décubitus dorsal), il est prudent de continuer à le faire pendant le premier trimestre. Mais comme votre utérus devient plus lourd vers le milieu de la grossesse, il est préférable de choisir une autre position.
Est-il acceptable de dormir surélevé pendant la grossesse ?
Au cours du premier trimestre, une femme peut dormir en toute sécurité dans la position dans laquelle elle se sent à l'aise, que ce soit sur le dos, sur le côté ou sur le ventre. Toute combinaison des positions ci-dessus convient également. L'utérus n'a pas grossi suffisamment pour interférer avec le sommeil.
Puis-je allaiter mon mari pendant la grossesse ?
Beaucoup de femmes perdent du colostrum ou du liquide clair de leurs mamelons lorsqu'elles sont enceintes. Ce n'est pas exactement la même chose que vous produisez lorsque vous allaitez, mais c'est la façon dont vos seins amorcent la pompe (pour ainsi dire). Tant que vous et vos seins en profitez, votre mari peut aussi.
Quels sont les signes que vous attendez un garçon ?
C'est un garçon si:
- Vous n'avez pas eu de nausées matinales en début de grossesse.
- La fréquence cardiaque de votre bébé est inférieureplus de 140 battements par minute.
- Vous portez le poids supplémentaire à l'avant.
- Votre ventre ressemble à un ballon de basket.
- Vos aréoles se sont considérablement assombries.
- Vous portez bas.
- Vous avez envie d'aliments salés ou acides.
