La gelée royale doit être prise à jeun, au moins un quart d'heure avant de manger.
Quand dois-je prendre de la gelée royale matin ou soir ?
La gelée royale peut être prise une fois par jour, de préférence le matin après s'être levé, bien qu'il soit préférable de le faire deux fois par jour, le matin et l'après-midi. Il n'est pas recommandé de prendre de la gelée royale le soir car elle augmente l'énergie dans le corps et peut provoquer des insomnies.
Comment consommez-vous la gelée royale ?
Manières d' Utiliser la Gelée Royale :
Fresh Gelée Royale peut facilement être étalée sur du pain grillé, ajoutée à des flocons d'avoine ou céréales de petit-déjeuner, mélangées à du miel ou même mélangées à du café ou du thé. Gelée Royale La poudre peut être mélangée à n'importe quoi, mais fonctionne peut-être mieux dans les smoothies, les jus, les shakes ou les céréales.
La gelée royale peut-elle vous faire mal au ventre ?
Bien que tous les effets secondaires ne soient pas connus, la gelée royale est considérée comme sans danger lorsqu'elle est prise pendant une courte période de temps. Arrêtez d'utiliser la gelée royale et appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si vous avez: des douleurs à l'estomac avec une diarrhée sanglante; ou. bronchospasme (respiration sifflante, oppression thoracique, difficulté à respirer).
Quels sont les bienfaits de la gelée royale ?
12 Avantages potentiels pour la santé de la gelée royale
- Contient une variété de nutriments. …
- Peut fournir des antioxydants et des anti-Effets inflammatoires. …
- Peut réduire le risque de maladie cardiaque en influençant les niveaux de cholestérol. …
- Peut aider à la cicatrisation des plaies et à la réparation de la peau. …
- Des protéines spécifiques peuvent abaisser la tension artérielle.
