2024 Auteur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 00:06
Les crampes menstruelles ressemblent à une douleur lancinante ou une crampe dans le bas de l'abdomen. Vous pouvez également ressentir une pression ou une douleur sourde continue dans la région. La douleur peut irradier vers le bas du dos et l'intérieur des cuisses. Les crampes commencent généralement un jour ou deux avant vos règles et culminent environ 24 heures après le début de vos règles.
Pourquoi as-tu mal au ventre pendant tes règles ?
Pendant vos menstruations, votre utérus se contracte pour aider à expulser sa muqueuse. Les substances hormonales (prostaglandines) impliquées dans la douleur et l'inflammation déclenchent les contractions des muscles utérins. Des niveaux plus élevés de prostaglandines sont associés à des crampes menstruelles plus sévères.
Qu'est-ce que tu fais quand tu as mal au ventre à cause de tes règles ?
Voici quelques trucs qui peuvent aider à soulager les crampes:
- Médicaments contre la douleur en vente libre comme l'ibuprofène (Advil), le naproxène (Aleve) ou l'acétaminophène (Tylenol). …
- Exercice.
- Mettre un coussin chauffant sur le ventre ou le bas du dos.
- Prendre un bain chaud.
- Avoir un orgasme (seul ou avec un partenaire).
- Repos.
Les autres peuvent-ils sentir mes règles ?
Il est normal que le vagin contienne des bactéries, bien que leur quantité puisse fluctuer. L'odeur « pourrie » résultante des bactéries mélangées au flux menstruel ne devrait pas être assez forte pour que les autres la détectent. Vous pourrez peut-être contrôler ces odeurs en changeant fréquemment de serviettes et de tampons, en particulier en cas de flux abondant.jours.
Qu'est-ce qu'on ne doit pas faire pendant les périodes ?
Boire beaucoup de café. C'est l'une des pires choses que vous puissiez faire lorsque vous avez vos règles ! Une teneur élevée en caféine peut exacerber votre douleur et également contribuer à la sensibilité des seins. Vous pourriez avoir envie de caféine, mais vous devrez certainement réduire votre consommation de café.
Conseillé:
Pendant la grossesse, vous avez mal à la hanche ?
La douleur à la hanche pendant la grossesse est normale, et les femmes n'ont pas besoin d'en parler à leur médecin à moins que la douleur ne soit devenue si intense qu'elle interfère avec leur routine quotidienne. Il est préférable de parler à un médecin si la douleur est récurrente ou constante.
Avez-vous plus faim avant vos règles ?
Une augmentation de l'appétit est courante avant une période menstruelle. Certaines personnes ont soif d'aliments spécifiques, comme le chocolat ou les frites. Un appétit accru est souvent normal, mais parfois cela indique un problème plus grave.
Avez-vous plus faim pendant vos règles ?
Il est très courant de ressentir une augmentation de votre appétit avant et pendant vos règles. Les changements hormonaux associés à votre cycle périodique peuvent vous donner envie de manger et le changement d'humeur qui accompagne vos règles peut vous amener à avoir envie d'aliments riches en glucides et en sucre.
Comment avez-vous mal au ventre ?
Lorsque des bactéries ou des virus pénètrent dans le système digestif d'une personne, le corps réagit en essayant de se débarrasser de l'infection, souvent par des vomissements ou de la diarrhée. Les infections bactériennes provoquent ce que nous appelons une « intoxication alimentaire ».
Avez-vous vos règles sous pilule ?
Les règles que tu as pendant que tu prends la pilule ne sont pas de "vraies" règles. Bien sûr, vous saignez pendant la semaine où vous prenez les pilules de sucre. Mais techniquement, il s'agit de "saignements de sevrage mensuels"
