Bien que la constipation ne soit pas une caractéristique du syndrome du releveur de l'anus et que les patients aient une fréquence des selles dans la plage normale, la fréquence des selles a néanmoins augmenté de manière significative chez les patients qui ont signalé un soulagement adéquat de la douleur rectale après traitement.
Le dysfonctionnement du plancher pelvien peut-il causer des problèmes intestinaux ?
Le dysfonctionnement du plancher pelvien vous oblige à contracter vos muscles plutôt qu'à les relâcher. Par conséquent, vous pourrez avoir des difficultés à aller à la selle. S'il n'est pas traité, le dysfonctionnement du plancher pelvien peut entraîner une gêne, des lésions à long terme du côlon ou une infection.
Quels sont les symptômes du syndrome du releveur de l'anus ?
Les symptômes du syndrome du releveur de l'anus incluent également:
- Douleur pelvienne.
- Douleur rectale ou douleur anale, surtout en position assise ou lors d'une selle.
- Sensation de brûlure dans le rectum ou la région périnéale.
- Spasmes intermittents dans les muscles du plancher pelvien.
- Ténesme, sensation de défécation incomplète.
Un plancher pelvien contracté peut-il causer de la constipation ?
Si les muscles du plancher pelvien dans le rectum sont trop tendus et incapables de se détendre, il devient difficile d'évacuer les selles. Cela peut conduire à des efforts lors d'une selle, ce qui provoque un resserrement encore plus important des muscles.
Comment détendre les muscles du plancher pelvien en cas de constipation ?
Serrez lentement et tirez le bassin vers le hautmuscles du sol, de l'arrière vers l'avant aussi fort que vous le pouvez, c'est une traction lente. Maintenez la pression aussi longtemps que vous le pouvez (jusqu'à 10 secondes), puis détendez les muscles. Détendez-vous pendant 3 ou 4 secondes avant d'essayer un autre pull-up.
