L'extrait de thé vert est riche en catéchines, et il contient une bonne quantité de caféine.
Les pilules de thé vert contiennent-elles de la caféine ?
La teneur en caféine de l'extrait de thé vert varie selon les marques. Riche en polyphénols, l'extrait de thé vert possède de fortes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et hypolipémiantes. Ses effets secondaires, bien que légers, sont associés à la caféine contenue dans les pilules de thé vert.
Les pilules de thé vert sont-elles mauvaises pour vous ?
Ces suppléments de thé vert ne sont peut-être pas aussi sains que vous le pensez. Consommer trop de suppléments peut avoir un effet nocif sur votre foie, selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).
Les gélules de thé vert sont-elles aussi efficaces que le thé ?
Une tasse chaude de thé vert fraîchement infusé est mieux que de prendre une pilule de supplément. Mais, si vous avez essayé et que vous n'arrivez pas à prendre goût au thé vert, vous pouvez essayer son extrait. Ces gélules vous procurent presque les mêmes bienfaits pour la santé que la consommation de thé vert, seulement si vous faites preuve de prudence.
Quelle quantité de caféine contient 500 mg d'extrait de thé vert ?
Spring Valley Green Tea Extract Vegetarian Capsules est un complément alimentaire qui fournit un soutien antioxydant. Dans le cadre de votre alimentation saine, il favorise une gestion saine du poids. Chaque portion contient 500 mg d'extrait de thé vert et contient environ 15 mg de caféine.
