Comment utiliser le rouleau de jade et le gua sha
- Appliquez votre crème/huile préférée ou mettez un masque facial.
- Doucement mais fermement, en partant du cou, déplacez le grand rouleau dans un mouvement vers l'extérieur et vers le haut.
- À partir du centre du visage, répétez ce mouvement 3 fois sur la mâchoire, le bas de la joue et les pommettes.
Pouvez-vous utiliser le rouleau de jade et le Gua Sha en même temps ?
Après le nettoyage, appliquez un sérum ou une huile pour que l'outil ne traîne pas sur votre peau. Ensuite, en utilisant la même méthode que le rouleau de jade, grattez doucement le côté plat de la pierre gua sha vers le haut et sur votre visage.
À quelle fréquence devez-vous utiliser un rouleau de jade ?
La plupart des partisans suggèrent d'utiliser un rouleau de jade pendant environ cinq minutes, deux fois par jour, après avoir lavé votre visage et appliqué vos crèmes ou sérums. On pense que rouler sur les produits peut les aider à pénétrer plus profondément.
Le Gua Sha est-il identique au rouleau de jade ?
"La principale différence entre les rouleaux de jade et les outils de gua sha est que le roulement de jade est principalement un massage de drainage lymphatique, et gua sha est un massage de relâchement fascial [c'est-à-dire des tissus fibreux]», dit Hamdan. "Pensez à rouler en mousse, mais pour votre visage. … Leur objectif commun est de favoriser une circulation et un drainage lymphatique optimaux."
Que puis-je utiliser à la place d'un gua sha ?
Connu sous le nom de massage facial à la cuillère, le pilier de cette étape de beauté peu coûteuseest une cuillère. C'est un excellent moyen de dégonfler et de masser votre visage. Faire cela régulièrement se traduit par un visage plus ferme et sculpté à long terme. Des résultats similaires sont également obtenus lorsque l'on utilise un jade roller ou un Gua Sha.
