Faire du surplace ou marcher sur l'eau est ce qu'un nageur peut faire en position verticale pour garder la tête au-dessus de la surface de l'eau, tout en ne fournissant pas une poussée directionnelle suffisante pour surmonter l'inertie et propulser le nageur dans n'importe quelle direction spécifique.
Qu'entend-on par surplace ?
Qu'est-ce que le surplacement ? Le surplacement de l'eau est une technique qui permet à un nageur de rester debout dans une position essentiellement stationnaire avec la tête hors de l'eau. Les mains se déplacent dans un mouvement de godille, tandis que les jambes battent en brasse ou en ciseaux.
Qu'est-ce que le surplacement et pourquoi est-ce important ?
Treading water est la capacité de garder la tête hors de l'eau tout en nageant en position verticale. Cette compétence est non seulement essentielle pour les athlètes plus avancés et les joueurs de water-polo, mais elle est essentielle pour la sécurité aquatique de base. Si le besoin s'en fait sentir, il est important de pouvoir nager sur place sans trop dépenser d'énergie.
Quel est le secret pour faire du surplace ?
Votre torse doit rester immobile pendant que vos bras et vos jambes travaillent pour vous maintenir à flot. Déplacez vos bras horizontalement dans l'eau, d'avant en arrière. Les déplacer de haut en bas vous fera danser, ce qui gaspille de l'énergie ! Vos paumes doivent faire face à la direction dans laquelle vos bras bougent.
Est-ce que marcher sur l'eau est un AVC ?
Treading Water: étapes clés. Apprendre à faire du surplace ressemble beaucoup aux autres coups que votre enfantapprendra. Bien qu'ils puissent avoir quelques difficultés au début, avec de la pratique et de la patience, ils seront capables de marcher confortablement sur l'eau.
