Swish 20-30 ml d'eau après avoir mangé de la nourriture ou la consommation de boissons gazeuses et aussi entre les repas pendant deux à cinq minutes peut être deaider à éliminer les particules de nourriture détachées, les cellules mortes et le mucus de la cavité buccale
Le bruissement de l'eau aide-t-il à prévenir les caries ?
1: Aide à prévenir les caries et les taches Il n'est pas toujours pratique de se brosser les dents après une pause déjeuner, alors buvez un verre d'eau et "swishing" un peu dans votre bouche vous aidera jusqu'à ce que vous puissiez rentrer chez vous pour vous brosser les dents.
L'eau renforce-t-elle vos dents ?
1. Renforce ces blancs nacrés. Boire de l'eau contenant du fluorure, qui est le "combattant naturel des caries", est l'une des choses les plus simples et les plus bénéfiques que vous puissiez faire pour aider à prévenir les caries. Le fluorure est un minéral et en bonne quantité, le fluorure dans l'eau potable renforce les dents.
La salive peut-elle inverser les caries ?
La carie dentaire peut être arrêtée ou inversée à ce stade. L'émail peut se réparer en utilisant des minéraux de la salive et du fluorure de dentifrice ou d'autres sources. Mais si le processus de carie dentaire se poursuit, plus de minéraux sont perdus. Au fil du temps, l'émail est affaibli et détruit, formant une cavité.
Comment hydrater mes dents ?
Il est également crucial de rester hydraté. Votre salive est remplie de nutriments essentiels qui aident à réhydrater les dents naturellement. Si vous n'êtes pas suffisamment hydraté, vous ne ferez pas autantbeaucoup de salive-boire de l'eau à température ambiante avec une paille pour aider à résoudre les problèmes de sensibilité.
