Pour traiter la dysfonction sexuelle, votre médecin pourrait vous recommander de commencer par ces stratégies:
- Parlez et écoutez. Une communication ouverte avec votre partenaire fait toute la différence dans votre satisfaction sexuelle. …
- Pratiquez de saines habitudes de vie. …
- Demandez conseil. …
- Utilisez un lubrifiant. …
- Essayez un appareil.
Qu'est-ce qui fait qu'une femme devient frigide ?
Les problèmes sexuels se développent souvent lorsque vos hormones sont en mouvement, comme après avoir eu un bébé ou pendant la ménopause. Une maladie grave, comme le cancer, le diabète, ou une maladie du cœur et des vaisseaux sanguins (cardiovasculaire), peut également contribuer au dysfonctionnement sexuel.
Comment résoudre les problèmes d'excitation ?
Comment peut-il être traité ?
- Expérience. Il peut être utile d'essayer de nouveaux stimuli tels que des jouets sexuels ou des vidéos érotiques pour voir s'ils aident à l'excitation.
- Passez plus de temps aux préliminaires. Les couples peuvent se concentrer sur un toucher agréable et une stimulation qui n'implique pas de pénétration.
- Utilisez du lubrifiant. …
- Concentrez-vous sur l'intimité et la confiance.
Qu'est-ce qui cause une faible excitation ?
Parfois, c'est les deux. Les problèmes physiques qui peuvent entraîner une baisse de la libido incluent faible taux de testostérone, les médicaments sur ordonnance, trop peu ou trop d'exercice, et la consommation d'alcool et de drogues. Les problèmes psychologiques peuvent inclure la dépression, le stress et des problèmes dans votre relation. Environ 4 hommes sur 10 de plus de 45 ans ont un faible taux de testostérone.
Quels sont les signes d'excitation féminine ?
Les principaux signes d'excitation féminine incluent:
- vos seins deviennent plus pleins.
- vos mamelons durcissent (se dressent)
- votre fréquence cardiaque et votre respiration s'accélèrent.
- gonflement de votre clitoris et des lèvres internes de votre vagin (petites lèvres)
- avoir un orgasme (climax)
