La soie dentaire contribue à une bonne hygiène dentaire car elle soulève et élimine la plaque et la nourriture entre les dents. Le brossage élimine également la plaque dentaire et les débris alimentaires, mais les poils d'une brosse à dents ne peuvent pas pénétrer profondément entre les dents pour tout enlever. Par conséquent, la soie dentaire aide à garder votre bouche aussi propre que possible.
La soie dentaire peut-elle endommager vos dents ?
La soie dentaire trop dure ou vigoureuse peut éventuellement endommager les tissus des gencives et l'émail des dents. En bref, s'il est mal utilisé, l'utilisation de la soie dentaire peut en fait nuire à votre santé bucco-dentaire.
Est-il bon de passer du fil dentaire tous les jours ?
L'American Dental Association recommande le nettoyage quotidien entre vos dents avec un nettoyant interdentaire (comme du fil dentaire). Le nettoyage entre vos dents peut aider à prévenir les caries et les maladies des gencives.
À quelle fréquence dois-je passer la soie dentaire ?
Donc, pour de meilleurs résultats, utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour, mais faites-le lentement et soigneusement. Gardez à l'esprit que cela ne fait aucune différence si vous vous brossez les dents en premier ou passez la soie dentaire en premier, assurez-vous simplement de prendre votre temps avec les deux tous les jours !
La soie dentaire est-elle une perte de temps ?
La solution
La qualité de la soie dentaire varie. Une étude a montré que l'utilisation de soie dentaire professionnelle cinq fois par semaine peut réduire la carie dentaire - un résultat qui n'a été observé dans aucune étude sur l'utilisation de la soie dentaire automatique - il s'agit donc clairement d'une compétence. Les experts conseillent de déplacer le fil, tenu en forme de C, loin dela gomme dans un mouvement de haut en bas.
