Taha, MD, PhD, un représentant de l'American Gastroenterological Association, pour savoir si le kombucha peut nous aider à faire caca. « Kombucha est censé aider à la digestion car il contient des probiotiques », déclare Valente. Les probiotiques sont bons pour vous les bactéries liées à la santé intestinale.
Le kombucha a-t-il un effet laxatif ?
Bien qu'il soit peu probable que kombucha agisse comme un laxatif à lui seul, il peut avoir plusieurs autres effets digestifs qui favorisent la régularité intestinale.
Le kombucha peut-il causer des selles molles ?
Le processus de fermentation du kombucha crée de l'alcool, mais pas en grande quantité. Le niveau d'alcool est généralement plus élevé dans le kombucha brassé à la maison. L'alcool consommé en excès peut provoquer des selles molles le lendemain. Si vous achetez du kombucha en bouteille ou en conserve, lisez attentivement l'étiquette.
Le kombucha nettoie-t-il votre système ?
Le processus de fermentation du thé produit des composés qui peuvent favoriser la désintoxication dans le corps (plus à ce sujet dans une minute). En raison de ce processus, le kombucha contient plus d'antioxydants que les autres thés, a-t-elle ajouté.
Est-ce que le kombucha fait quelque chose ?
Des preuves limitées suggèrent que le thé kombucha peut offrir des avantages similaires aux suppléments probiotiques, notamment la promotion d'un système immunitaire sain et la prévention de la constipation. À l'heure actuelle, cependant, des études médicales valides sur le rôle du thé kombucha dans la santé humaine sont trèslimité - et il y a des risques à prendre en compte.
