Le stress fait passer votre corps en mode combat ou fuite- c'est juste la façon dont nous sommes câblés. Lorsque vous êtes dans ce mode, cela affecte vos hormones, qui à leur tour affectent votre ovulation et, bien sûr, vos règles. Cela signifie que vous pouvez avoir des règles en retard ou même s'arrêter complètement pendant plusieurs mois.
Combien de temps le stress peut-il retarder vos règles ?
Si le stress est aigu, il se peut que vos règles n'aient que quelques jours de retard, mais certaines personnes souffrant de stress chronique sévère peuvent passer des mois sans avoir de règles.
Combien de retard dans les règles est normal ?
Si vous n'avez aucune condition connue affectant votre cycle menstruel, vos règles devraient commencer dans les 35 à 38 jours suivant vos dernières règles, selon votre cycle normal. Si plus de quelques jours se sont écoulés depuis cette période, vos règles sont officiellement considérées comme étant en retard.
Le stress peut-il retarder vos règles de 10 jours ?
Il est normal que le stress retarde une période, ou même que vous la sautiez complètement. Les hormones de stress sont connues pour affecter les menstruations, et la recherche a montré que les personnes ayant des niveaux élevés de stress perçu sont plus susceptibles de manquer leurs règles.
Est-ce normal de ne pas avoir ses règles et de ne pas être enceinte ?
Les règles manquées ou en retard surviennent pour de nombreuses raisons autres que la grossesse. Les causes courantes peuvent aller de déséquilibres hormonaux à des conditions médicales graves. Il y a aussi deux moments dans la vie d'une femme où c'esttout à fait normal que ses règles soient irrégulières: quand elles commencent et quand la ménopause commence.
