Aucune preuve que le yaourt ou le fromage peuvent augmenter les poussées d'acné Alors que le lait de vache peut augmenter le risque de développer de l'acné, aucune étude n'a montré que les produits à base de lait, comme le yaourt ou le fromage, conduire à plus d'évasions.
Les produits laitiers peuvent-ils causer de l'acné ?
Les vaches laitières sont traitées avec des hormones artificielles qui affectent leur production de lait. Les chercheurs suggèrent que ces hormones peuvent déséquilibrer vos hormones lorsque vous consommez des produits laitiers. Cela pourrait déclencher l'acné.
Les produits laitiers sont-ils bons ou mauvais pour l'acné ?
Une nouvelle étude établit un lien entre un régime riche en produits laitiers ou en sucre et des taux d'acné plus élevés. Les chercheurs ont également découvert que la pollution et d'autres facteurs environnementaux pouvaient avoir des effets néfastes sur votre peau. Les experts disent que réduire les produits laitiers et le sucre en faveur d'un régime riche en fibres avec des acides gras oméga-3 peut aider à obtenir un visage sans imperfections.
La suppression des produits laitiers réduira-t-elle l'acné ?
Se débarrasser des aliments comme le lait, le fromage et la crème glacée est un excellent moyen de donner un coup de pouce à votre peau, a déclaré à INSIDER Sarika Snell, dermatologue à Washington DC. "La coupe des produits laitiers améliore la texture de la peau, le teint et l'acné", a-t-elle déclaré.
Quels produits laitiers dois-je éviter pour l'acné ?
Exemples de produits laitiers: lait, fromage, crème glacée et yaourt. Certaines personnes souffrant d'acné peuvent tirer profit du fait d'éviter ces aliments. Cependant, l'American Academy of Dermatology (AAD) suggère d'éviter les alimentsavec des IG élevés peut être plus utile que d'éviter les produits laitiers.
