Une bourse est un sac fermé rempli de liquide qui fonctionne comme un coussin et une surface de glissement pour réduire la friction entre les tissus du corps. Les principales bourses (c'est le pluriel de bourse) sont situées à côté des tendons près des grosses articulations, comme dans les épaules, les coudes, les hanches et les genoux.
Quelle est la fonction d'une bourse ?
Vos bourses servent à réduire la friction entre les proéminences osseuses de votre corps et les muscles, tendons et ligaments. Ils aident les structures à glisser et à glisser les unes sur les autres pendant le mouvement.
Quelle est la meilleure façon de traiter la bursite ?
Les mesures que vous pouvez prendre pour soulager la douleur de la bursite incluent:
- Reposez-vous et n'abusez pas de la zone touchée.
- Appliquez de la glace pour réduire l'enflure pendant les 48 premières heures suivant l'apparition des symptômes.
- Appliquer de la chaleur sèche ou humide, comme un coussin chauffant ou prendre un bain chaud.
Combien de temps faut-il pour qu'une bourse disparaisse ?
La bursite est généralement de courte durée, durant quelques heures à quelques jours. Si vous ne vous reposez pas, cela peut prolonger votre récupération. Lorsque vous souffrez d'une bursite chronique, les épisodes douloureux durent de plusieurs jours à plusieurs semaines.
Qu'est-ce qui provoque l'apparition d'une bursite ?
Les causes les plus courantes de bursite sont les mouvements répétitifs ou les positions qui exercent une pression sur les bourses autour d'une articulation. Exemples: Lancer une balle de baseball ou soulever quelque chose au-dessus de votre tête à plusieurs reprises.
