La réponse combat-fuite ou combat-fuite-ou-gel est une réaction physiologique qui se produit en réponse à un événement, une attaque ou une menace à la survie perçu comme nuisible. Il a été décrit pour la première fois par W alter Bradford Cannon.
Qu'arrive-t-il au corps lors d'une réaction de combat ou de fuite ?
Ce qui se passe pendant la réponse de combat ou de fuite. En réponse à un stress aigu, le système nerveux sympathique du corps est activé par la libération soudaine d'hormones. Le système nerveux sympathique stimule alors les glandes surrénales, déclenchant la libération de catécholamines (dont l'adrénaline et la noradrénaline).
Quel est un exemple de réaction de combat ou de fuite ?
Exemples. La réponse combat-vol-gel peut apparaître dans de nombreuses situations de la vie, notamment: freiner brusquement lorsque la voiture devant vous s'arrête soudainement . rencontrer un chien qui grogne en marchant dehors.
Comment savez-vous si votre combat ou votre fuite ?
Une réaction de combat ou de fuite provoque quelques signes courants:
- Peau froide et pâle: le flux sanguin à la surface du corps est réduit de sorte que le flux sanguin vers les bras, les jambes, les épaules, le cerveau, les yeux, les oreilles et le nez peut être augmenté. …
- Transpiration: Courir ou lutter avec des ours entraînera certainement une augmentation de la chaleur corporelle.
Qu'est-ce qui déclenche le combat ou la fuite ?
Le système nerveux autonome a deux composants, le système nerveux sympathique et lesystème nerveux parasympathique. Le système nerveux sympathique fonctionne comme une pédale d'accélérateur dans une voiture. Il déclenche la réaction de combat ou de fuite, fournissant au corps une bouffée d'énergie pour qu'il puisse réagir aux dangers perçus.
