Vous pouvez mettre quelques cuillères à café d'herbe de prêle dans de l'eau chaude et laisser infuser pendant 10 minutes avant de la boire. Faites-le une fois par jour, tous les jours, pour voir les résultats. De nombreux suppléments pour la croissance des cheveux sur le marché contiennent des vitamines et des minéraux ainsi que de l'extrait de prêle pour un effet supplémentaire.
La prêle peut-elle faire repousser les poils ?
La prêle peut également améliorer la circulation, conduisant à l'amélioration des follicules pileux et pour aider à stimuler la croissance des cheveux. … Ces améliorations permettent aux follicules pileux de produire de nouveaux cheveux. En raison de sa teneur en silice, la prêle est également utile pour stimuler la croissance des cheveux.
Comment utiliser la prêle ?
Pour faire une infusion forte, utilisez une bonne poignée de prêle séchée hachée par 2-3 tasses d'eau. Versez l'eau chaude sur les herbes et laissez le thé infuser pendant au moins 15 minutes ou jusqu'à plusieurs heures. Ce thé peut également être utilisé comme tonique pour la peau.
Quelle quantité de prêle dois-je prendre quotidiennement ?
Utilisations et dosage
En ce qui concerne son dosage, une étude humaine suggère que la prise de 900 mg de capsules d'extrait de prêle - la dose quotidienne maximale recommandée pour les extraits secs par l'Agence européenne des médicaments (EMA) - pendant 4 jours peut produire un effet diurétique (8).
Quels sont les effets secondaires de la prêle ?
La prêle est POSSIBLEMENT UNSAFE lorsqu'elle est prise par la bouche à long terme. Il contient un produit chimique appelé thiaminase,qui décompose la vitamine thiamine. En théorie, cet effet pourrait entraîner une carence en thiamine.
