De plus, certains régimes à très faible teneur en glucides limitent tellement les glucides qu'ils entraînent des carences nutritionnelles ou un manque de fibres, ce qui peut entraîner des problèmes de santé tels que constipation, diarrhée et nausées.
Une alimentation faible en glucides peut-elle provoquer la diarrhée ?
Il y a trois erreurs courantes commises avec un régime pauvre en glucides mal formulé qui peut provoquer des troubles gastriques et intestinaux et de la diarrhée: alcools de sucre, trop de protéines et la mauvaise source de graisses alimentaires.
Les collations Atkins peuvent-elles causer la diarrhée ?
Ce n'est pas un choix sain
Bien que la plupart des gens tolèrent de petites quantités d'alcools de sucre comme le m altitol, consommer des aliments riches en ces édulcorants hypocaloriques - y compris les barres Atkins - peut causer des problèmes digestifs comme la diarrhée et les gaz (11).
La perte de poids peut-elle provoquer la diarrhée ?
Quels sont les effets secondaires des régimes très hypocaloriques ? Les personnes suivant un régime très hypocalorique pendant 4 à 16 semaines signalent des effets secondaires mineurs tels que fatigue, constipation, nausées et diarrhée. Ces conditions s'améliorent généralement en quelques semaines et empêchent rarement les gens de terminer le programme.
Quels sont les dangers du régime Atkins ?
A des effets secondaires: suivre un régime à très faible teneur en glucides comme Atkins peut provoquer des déséquilibres électrolytiques, de la constipation, une glycémie dangereusement basse et des problèmes rénaux. Favorise les aliments transformés: le régime Atkins vend et promeut des barres, des shakes et des plats prêts à l'emploides repas qui aident les gens à respecter le plan.
