La cryothérapie est l'utilisation du froid extrême pour congeler et éliminer les tissus anormaux. Les médecins l'utilisent pour traiter de nombreuses affections cutanées (y compris les verrues et les acrochordons) et certains cancers, notamment les cancers de la prostate, du col de l'utérus et du foie. Ce traitement est également appelé cryoablation.
Qu'est-ce que la cryothérapie fait à votre corps ?
La thérapie par le froid est également connue sous le nom de cryothérapie. Il agit en réduisant le flux sanguin vers une zone particulière, ce qui peut réduire considérablement l'inflammation et l'enflure qui causent de la douleur, en particulier autour d'une articulation ou d'un tendon. Il peut temporairement réduire l'activité nerveuse, ce qui peut également soulager la douleur.
La cryothérapie aide-t-elle à perdre du poids ?
Une étude de 2018 dans le Journal of Obesity a révélé que la cryothérapie à long terme active un processus dans le corps appelé thermogenèse induite par le froid. Cela a entraîné une perte globale de masse corporelle, en particulier autour de la taille, de 3 % en moyenne.
La cryothérapie est-elle réellement bonne pour vous ?
Soulagement de la douleur et guérison musculaire La cryothérapie peut aider à soulager les douleurs musculaires, ainsi que certains troubles articulaires et musculaires, comme l'arthrite. Il peut également favoriser une guérison plus rapide des blessures sportives. Les médecins recommandent depuis longtemps d'utiliser des compresses de glace sur les muscles blessés et douloureux.
Combien de temps durent les bienfaits de la cryothérapie ?
Les effets dynamiques de chaque séance durent généralement six à huit heures. De nombreux clients signalent une amélioration de la qualité de leur sommeilaprès cryothérapie.
