Exprimer du lait signifie faire sortir le lait de votre sein pour que vous puissiez le stocker et le donner à votre bébé plus tard. Vous voudrez peut-être exprimer votre lait si: vous devez vous éloigner de votre bébé, par exemple, parce que votre bébé fait l'objet de soins spéciaux ou parce que vous retournez au travail. … vous voulez augmenter votre production de lait.
Combien de temps dure le lait maternel exprimé ?
Le lait fraîchement exprimé ou pompé peut être conservé: à température ambiante (77 °F ou moins) jusqu'à 4 heures. Dans le réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Au congélateur pendant environ 6 mois, c'est mieux; jusqu'à 12 mois est acceptable.
À quelle fréquence faut-il exprimer le lait maternel ?
Vous pouvez exprimer toutes les 2 heures pendant la journée pendant 1 à 2 jours. Si votre bébé ne peut pas téter et que vous essayez d'établir votre production de lait, vous devrez exprimer 8 à 10 fois sur une période de 24 heures. Tirez au moins une fois pendant la nuit pour maintenir votre production de lait maternel.
À quel moment de la journée est-il préférable d'exprimer le lait maternel ?
Si vous allaitez principalement:
- Pompe le matin. Beaucoup de mamans obtiennent le plus de lait dès le matin.
- Tirez entre les tétées, soit 30 à 60 minutes après la tétée, soit au moins une heure avant la tétée. …
- Si votre bébé veut téter juste après l'expression, laissez-le !
Qu'est-ce qu'un bon programme d'allaitement et d'expression ?
Les séances de pompage doivent êtremaintenu de la même manière que les temps d'alimentation moyens, c'est-à-dire 15-20 minutes et au moins toutes les 2-3 heures . A un congélateur rempli de lait n'est PAS nécessaire ! La quantité moyenne nécessaire lorsque vous êtes loin de bébé est de 1 oz pour chaque heure d'absence, c'est-à-dire 8 heures de travail par jour + 60 min de trajet total=9 heures, 9-10 oz/jour suffiront parfaitement !
