Évitez les douches vaginales. Les douches vaginales sont malsaines pour les niveaux de bactéries de votre vagin. Un vagin en bonne santé a besoin de bactéries et de levures.
Quand devriez-vous utiliser une douche ?
Les motifs des douches vaginales sont nombreux: nettoyer le vagin après les règles ou avant ou après un rapport sexuel, prévenir ou atténuer une odeur, prévenir ou traiter les symptômes vaginaux tels que les démangeaisons et, moins fréquemment, pour prévenir une grossesse ou des maladies sexuellement transmissibles (2).
Comment rester propre après la ménopause ?
Ménopause et sécheresse vaginale
- Arrêtez d'utiliser du savon sur les parties internes de votre vulve; l'eau propre est suffisante pour se laver, dit la North American Menopause Society (NAMS).
- N'utilisez que du papier toilette blanc non parfumé, recommandé par NAMS.
- Lavez vos sous-vêtements dans des détergents sans colorants ni parfums.
- Évitez les assouplissants.
Qu'est-ce que je peux faire au lieu de doucher ?
Alternatives aux douches vaginales
Le moyen le plus simple est de se laver avec de l'eau lors du bain ou de la douche. Un nettoyant non parfumé peut être utilisé, ou un nettoyant conçu pour un usage vaginal qui ne perturbera pas l'équilibre naturel du pH du vagin.
Pouvez-vous mettre du peroxyde d'hydrogène dans votre vagin ?
Résultats: Les résultats montrent clairement que l'utilisation de peroxyde d'hydrogène dans le vagin peut éliminer les principaux symptômes de la vaginose bactérienne, et en particulier la leucoxanthorrhée malodorante dans 89 % des casà 3 mois après la fin du traitement, un résultat comparable à celui obtenu avec le métronidazole ou la clindamycine…
