2024 Auteur: Elizabeth Oswald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-13 00:06
Les ballonnements se produisent dans la région abdominale. Cela se produit lorsque de grandes quantités d'air ou de gaz s'accumulent dans le tractus gastro-intestinal. Manger est une cause fréquente de ballonnements car lorsque le corps digère les aliments, il produit des gaz. Les gens avalent également de l'air en mangeant ou en buvant, qui pénètre ensuite dans le tractus gastro-intestinal.
Qu'est-ce qui soulage rapidement les ballonnements ?
Les conseils rapides suivants peuvent aider les gens à se débarrasser rapidement d'un ventre gonflé:
- Allez vous promener. …
- Essayez les poses de yoga. …
- Utilisez des capsules de menthe poivrée. …
- Essayez les capsules anti-gaz. …
- Essayez le massage abdominal. …
- Utilisez des huiles essentielles. …
- Prenez un bain chaud, trempez-vous et détendez-vous.
Comment arrêter les ballonnements d'estomac ?
Il existe plusieurs façons de prévenir et d'éviter les ballonnements:
- Évitez les aliments connus pour provoquer des gaz. …
- Évitez de mâcher du chewing-gum.
- Évitez d'utiliser des pailles pour boire.
- Réduire ou éviter les boissons gazeuses (telles que les sodas).
- Réduisez ou évitez de manger et de boire des aliments contenant du fructose ou du sorbitol. …
- Mangez lentement.
Que dois-je manger pour arrêter les ballonnements ?
20 aliments et boissons qui aident à soulager les ballonnements
- Avocats. Les avocats sont très nutritifs, contenant une bonne quantité de folate et de vitamines C et K dans chaque portion (2). …
- Concombre. Les concombres contiennent environ 95% d'eau, ce qui les rend parfaits pour soulagerballonnements (5). …
- Yaourt. …
- Baies. …
- Thé vert. …
- Céleri. …
- Gingembre. …
- Kombucha.
Quand devrais-je m'inquiéter d'un ventre gonflé ?
Si vos ballonnements abdominaux sont prolongés, graves ou si vous présentez d'autres symptômes inquiétants (par exemple, diarrhée, constipation, perte de poids ou saignement), il est extrêmement important que vous consultiez votre médecin afin qu'ils puissent exclure des affections graves (par exemple, le cancer).
Conseillé:
Pourquoi avoir mal au ventre après avoir mangé ?
Les douleurs à l'estomac après avoir mangé peuvent également être attribuées à calculs biliaires, à la consommation d'aliments épicés, à une grippe intestinale, à une intolérance au lactose, à une intoxication alimentaire, à une appendicite, à une maladie inflammatoire pelvienne, à la maladie de Crohn et à ulcères peptiques.
Pourquoi être congestionné après avoir mangé ?
La rhinite non allergique peut survenir lorsque vous mangez, en particulier lorsque vous mangez des aliments chauds ou épicés. Boire des boissons alcoolisées peut également faire gonfler les membranes à l'intérieur de votre nez, entraînant une congestion nasale.
Pourquoi des brûlures d'estomac après avoir mangé ?
Vous pourriez aussi avoir des brûlures ou des douleurs dans la partie supérieure de votre estomac. C'est indigestion, également appelée dyspepsie. L'indigestion est souvent le signe d'un problème sous-jacent, tel qu'un reflux gastro-œsophagien (RGO), des ulcères ou une maladie de la vésicule biliaire, plutôt qu'une affection en soi.
Pourquoi mon chien est-il malade après avoir mangé ?
Les chiens régurgitent généralement peu de temps après avoir mangé, et c'est un processus principalement passif: le chien baisse simplement la tête et la nourriture arrive, sans contractions abdominales actives comme lors de vomissements. La nourriture expulsée lors de la régurgitation est généralement non digérée et sans bile.
Pourquoi ai-je des palpations cardiaques après avoir mangé ?
Certaines personnes ont des palpitations après des repas copieux riches en glucides, en sucre ou en lipides. Parfois, manger des aliments contenant beaucoup de glutamate monosodique (MSG), de nitrates ou de sodium peut également les provoquer.
