Sophia Yen, co-fondatrice de Pandia He alth et professeure à l'Université de Stanford avec un accent clinique sur l'obésité, convient que les bandeaux absorbants abdominaux ne fonctionnent pas vraiment - du moins pas longtemps terme. "Je pense que cela fonctionnerait temporairement, mais cela ne fonctionnerait pas à long terme", déclare Yen. "Chaque fois que quelque chose concerne la transpiration, c'est temporaire."
Est-ce que les bandes anti-transpiration pour l'estomac fonctionnent ?
Il n'y a aucune preuve qu'un enveloppement corporel vous aide à perdre du poids. Bien que vous perdiez quelques kilos après en avoir utilisé un, cela est principalement dû à la perte d'eau. Dès que vous vous hydratez et que vous mangez, le chiffre sur la balance remontera. Le seul moyen éprouvé de perdre du poids est grâce à un régime alimentaire approprié et à une activité physique adéquate.
Les coupe-taille fonctionnent-ils réellement ?
Les formateurs de taille fournissent un effet d'amincissement de la taille, mais ce n'est que temporaire. Ils n'apportent pas de changement permanent et n'aideront pas à une perte de poids significative. Ces vêtements présentent également plusieurs risques associés, notamment des difficultés respiratoires, des problèmes de digestion et des dommages aux organes dus à une utilisation à long terme.
La transpiration sur le ventre aide-t-elle à perdre du poids ?
La transpiration est le moyen naturel du corps de réguler la température corporelle. Il le fait en libérant de l'eau et du sel, qui s'évapore pour vous aider à vous rafraîchir. La transpiration elle-même ne brûle pas une quantité mesurable de calories, mais transpirer suffisamment de liquide vous fera perdre du poids en eau.
Est-ce que les ceintures vous aident à perdrepoids ?
Vous pourriez perdre temporairement une petite quantité de poids en portant un corset, mais cela sera probablement dû à la perte de liquides par la transpiration plutôt qu'à la perte de graisse. Vous pouvez également manger moins lorsque vous portez le trainer simplement parce que votre estomac est compressé. Ce n'est pas une voie saine ou durable vers la perte de poids.
