Ne frottez pas la zone gelée avec de la neige ou ne massez pas du tout. Cela peut causer plus de dégâts. N'utilisez pas de coussin chauffant, de lampe chauffante ou la chaleur d'un poêle, d'une cheminée ou d'un radiateur pour vous réchauffer. Étant donné que les engelures engourdissent une zone, vous pouvez la brûler.
Faut-il frotter une peau gelée ?
Protégez votre peau contre d'autres dommages.
Si vous êtes à l'extérieur, réchauffez les mains gelées en les glissant sous vos aisselles. Protégez votre visage, votre nez ou vos oreilles en couvrant la zone avec des mains sèches et gantées. Ne frottez pas la peau affectée avec de la neige ou quoi que ce soit d'autre. Et ne marchez pas sur les pieds ou les orteils gelés si possible.
Comment calmer les engelures ?
Pour les cas de gelures moins graves, prenez de l'ibuprofène en vente libre (Advil, Motrin IB, autres) pour réduire la douleur et l'inflammation. Pour les engelures superficielles qui ont été réchauffées, certaines personnes trouvent apaisant d'appliquer du gel ou de la lotion d'aloe vera sur la zone touchée plusieurs fois par jour. Évitez de vous exposer davantage au froid et au vent.
Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire lors du traitement des engelures ?
Ne frottez pas les zones gelées - traitez-les doucement. N'utilisez pas de chaleur sèche - comme une cheminée, un four ou un coussin chauffant - pour dégeler les engelures. Ne cassez aucune ampoule. Réchauffez les parties gelées dans de l'eau tiède (pas chaude) pendant environ 30 minutes.
Les engelures sont-elles réversibles ?
Frostnip est rapidement réversible. Avec les engelures, la peau paraît pâle, épaisse et inflexible, et peut mêmecloque. De plus, la peau est généralement engourdie, même si la sensation au toucher peut être minime.
